什么是浮潜和水肺潜水？休闲潜水分为浮潜和水肺潜水。

 浮潜简单介绍： 

浮潜只需利用面镜、呼吸管、脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外，只要通过简单的培训，而不需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。

浮潜

温馨提示：

浮潜容易造成呛水，海水倒灌呼吸管内，可能导致肺水肿

      浮潜就是利用面镜、呼吸管和脚蹼漂浮在海面上，然后通过面镜观看水下景色。相比水肺潜水，浮潜更容易出事。人们趴在海面上时，一旦有浪打过来，海水很可能进入呼吸管内，容易造成呛水，严重的导致肺水肿，继而不能正常呼吸，危及生命。浮潜最重要的是呼吸方式。在水里不能像在陆地上那样呼吸，而是需要用嘴小口小口呼吸，就像吃东西被烫到一样，不能深呼吸。小口呼吸的好处是，只能把水吸到嘴里，避免吸到肺里，嘴里进水了，可以吐出去，肺里进水了，就会出现危险。还可以把舌头堵在呼吸口上呼吸，就像嘴里含着东西一样，这样就算进水了，也呛不到。

      当然呼吸管分为三种，分别是全干式呼吸管、半干式呼吸管和湿式呼吸管。其中，全干式呼吸管配置最齐全，在进气口处设计有浮阀，当呼吸管进气口低于水面时浮阀就会闭合进气口以免海水灌入管内。从这个角度讲，建议选择全干式呼吸管。

水肺潜水介绍：

      水肺潜水是背着压缩空气瓶（并非氧气瓶），利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心、潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，有时还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。

水肺潜水

水肺潜水前避免危险，潜水培训必不可少

      普通人一般是体验水肺潜水的，是指需要穿上潜水服、背着压缩空气瓶潜入水下，观看奇妙海底景色。大多数人对潜水有恐惧，主要是因为不了解这项运动，一旦进行过正规的潜水培训，要有一个良好的心态，再加上有教练陪同，潜水会给人美妙的感受。 当然，潜水不是傻大胆的事，光有勇气是不够的，还要有娴熟的技术和一定的理论知识。无论是利用面镜、呼吸管和脚蹼漂浮的浮潜，还是需要背着压缩空气瓶潜入水下的水肺潜水，都必须经过一定的培训才能进行。

      体验水肺潜水前，体验者需要知道潜水要领，包括如何在水下沟通、如何排耳压、不要远离教练视线等等。由于体验者戴着潜水面罩，无法用语言交流，所以要学会基本手势的含义，当你出现不舒服的感觉时，能够把信息及时告诉教练，教练会想办法带你返回海面，以免发生危险。此外，配备完整的潜水装备至关重要，不能与教练共用一套呼吸设备。

水肺潜水下潜时 压力增大，排耳压至关重要

      人类生活在陆地上，周围的大气压为1帕斯卡，但是在海底水下，水深每深十米，压强就会增加1帕。打个比方，人潜入海底，就像加压的罐装可乐一样，潜得越深，就如同给罐装可乐加压越大一样；当人从海里出来，就如同罐装可乐被打开了一样，里面的压力会迅速释放。

      在潜水超过三米时，水压变大，潜水者就会感到有压迫感，这时，需要进行耳压平衡措施，即排耳压。通常做法是，从面罩上面轻轻捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后不要太用力吹气，将空气灌入耳管。这样可以使耳部气压和当时水深的气压保持平衡。教练建议初学者，每下潜2-3米，就要做一次排耳压，这样可以最大程度避免耳膜穿孔的危险发生。

      对初次体验者来说，下潜深度是有严格规定的。一般体验潜水者在12米内，儿童一般潜到5米左右，对于想要考潜水证的人来说，第一阶段基本在12米左右，初级开放水域潜水员OW不超过18米；第二个阶段进阶开放水域潜水员AOW可以达到30米，“考虑到人们的恐慌心理，一般不会超过这个深度。 ”

      值得一提的是，水肺潜水时需要佩戴铅块，主要作用是抵消自身的正浮力，帮助下沉。一般来说，穿5mm的潜水服，配的铅块重量是体重的十分之一；而穿3mm的潜水服，配的铅块重量是体重的十四分之一。 于祥琨说，初学者还容易犯一个毛病，那就是过快上升或下降。下降时，压力越来越大，气体压缩，浮力减小，此时应该往浮力背心里补气，使人体像个树叶一样往下飘。上升时，同样保持人体匀速上浮。

上浮时 控制速度，以防减压病缠身

      潜水员呼吸的压缩空气都含有惰性气体，如氮气、氦气等等，下潜深度过大，气体越被压缩，吸一口气氮气储存在体内的就越多，如果缓慢上升，氮气就会一点点排出；如果快速上升，氮气就会排不出去，那么当人返回陆地后，因陆地和海洋压力大小的变换，就会造成严重的减压病。如皮肤发痒及皮疹、关节痛、感觉器官麻痹等，甚至会造成死亡。潜水时的上升速度要求每分钟不超过18m。

      如果患上减压病，该怎么办？需要到医院进行治疗，到医院压力舱再次强行加压，然后缓慢减压，这一过程中，氮气就会一点点排出。