对于一名刚开始学习潜水的学员来说，刚开始学习的时候别人对你说了什么，你在水下用水肺装备进行呼吸时，都不会是鼻子来呼吸。潜水员手册上只说要试图向新学员阐明潜水是一件很简单的事情，尽可能消除他们可能导致无法呼吸的恐惧心理。

当你在水下潜水的时候，你是在封闭压力环境下进行呼吸的，因此你在水下呼吸的空气会比你在陆地上所呼吸到的空气密度更大。而且，你是通过潜水设备调节器进行呼吸的，它扩大了你的肺部和气源之间的距离。这个距离被称为“闭塞空间”。

水肺潜水对潜水呼吸技巧的要求是很高的，因为我们人类本身不能在水下自由通过鼻子呼吸。正因如此，很多新手潜水爱好者对水肺潜水也很多疑问?
在水底进行水肺潜水时应当怎么呼吸？潜水过程有什么呼吸的技巧需要怎么控制掌握？

PADI水肺潜水的第一就是保持呼吸，切记永远不要憋气潜水，在水肺潜水时，你要保持你的呼吸、呼气、吸气、循环呼气吸气。
当你的潜水深度改变时，压力因你的深度会相应的减小和增大。你如果屏住呼吸，肺部的空气就会随之而膨胀或收缩，进而导致肺部过度扩张或收缩的会导致危险情况发生。
所以，新手潜水员们请记住保持规律呼吸，保证肺部正常工作！

另一个常见的误解是关于水肺潜水时呼吸的是什么气体，我们潜水的时候空气瓶提供的气体不是纯氧气，而是空气，当大家看到潜水爱好者背着大大的气瓶时会下意识的认为那里面一定是氧气。气瓶中的气体并不是纯氧而是“压缩空气”，因为纯氧在压力的作用下会导致人体出现急性氧中毒等症状。
因此，水肺潜水气瓶中就跟我们陆地上呼吸的气体是一样的，气瓶中气体由21%的氧气和79%的氮气组成。

我们潜水是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸？很多没有接触过潜水的小伙伴们，认为潜水用鼻子呼吸的，这是错误的认知，其实我们水肺潜水时需要用嘴呼吸。
水肺潜水面镜包裹住了潜水员的眼睛和鼻子，所以在水肺潜水时根本不可能通过鼻子吸气，正确的方法是用嘴吸气和呼气。

对于已经基本掌握潜水技巧的人来说，利用水中浮力保持在水下均匀而平缓的呼吸是必须要做到的事情，潜水员能够在呼吸时通过长的吐气把肺里的空气大量排出，使得身体可以取得的最低浮力值比较小，再通过吸气时将空气吸入肺部，使得身体浮力值增大，从而在一呼一吸中寻找身体与水压的平衡，有利于更好的在水下呼吸。