最近收到一些私信，说我近段时间微博发得不是很勤，b站也好几天才露个脸，动不动还咕，是不是成天在潜水……对于这些我想回

起因是我迷上了孙红雷的《潜伏》，所以对潜水这项运动萌生了极其浓烈的兴趣。普通人提到潜水可能会想到游艇、枯燥、非我族类。实际上不是这样的！
正好我最近看潜水视频也有一些心得，分享给大家！让你足不出户也学成潜水大师，海底两万里下一位游客就是你！

一、走近潜水

潜水首先得有水，初学者你在泳池里都可以练习，如果不想过冬厌倦沉重就飞去热带的岛屿，选个你喜欢的海就行。

常见的潜水有浮潜、自由潜、水肺潜几种。顾名思义，浮潜就是浮在海面上比较肤浅地潜，自由潜就是不带啥装备、很自由地潜水。

水肺潜就是背个水下呼吸系统在海里负重前行，笨重却好用。但水肺潜的最好别跟自由潜的一起玩！人家游一圈回来了你可能还没穿好装备，会显得你很lllllb。（刚学的词，活学活用）

当然，最后的输家永远是水上漂的那位。

一般水肺潜比较常见，我们着重讲一下。装备主要有这些：

看起来有点多，但如果只是去体验地小潜一下下，也不用全套武装。比如湿衣，实在身材傲人不想穿也是可以的；平时游泳就堪比青蛙的，不穿蛙鞋也没啥。

比较重要的是背上那个像背背佳一样的东西

它其实是个浮力调整装置！通过调整内部气体来帮助自己上下浮动。这个装置就像小背包，能把气瓶、呼吸器等工具都固定在你身上，非常实用！

因为装备齐全，所以不擅长游泳的人也能水肺潜水。像我，一个黄土高原的西北大汉，也能在水里自由地吐泡泡！

但我还是建议多下水练练，练多了在水里就比较放松。不然一看就是从甘肃来的。

二、潜水的基本常识

很多人觉得潜水是不是学会往下沉就好了？大错特错！你不单单要应付水，更重要的是水压变化对身体的影响。

我们知道水越深、水压越大，所以下潜时要调整耳压平衡；上浮时压力变小， 也得慢慢来。尤其是深潜，上升中要有个安全停留时间，不然很容易得“减压病”。

ps：减压病是指，周边压强变小，本来溶解在体内的氮气会被释放出来，你如果蹭一下冲上去了，被释放出来的气体来不及排出去，就会在身体内形成气泡，很危险！

所以潜水一定要经过专业的训练！不然可能像我2015年的那次潜水一样慌张

但看当时的照片我显然并没有学会...但看我现在还活着后来应该也学会了...

其次是注意学会调整用具。比如我第一次潜水的时候戴了一个面镜，但是很快就进水了，不信大家仔细看我的右眼，那是水在蔓延。

一般来说，面镜进水了肯定是要马上倒出去啊！当时我就是这么想的。然后…我就摘下来开始在海里倒水了...

可能我脑子的水也要倒一倒才行。

但当你在水下面镜进水的时候，正确的做法是用手均匀用力按住面镜,从鼻子呼气,将比水轻的空气下压将水排出，像这样：

另外要特别注意的是：为了以防万一，一定要和潜伴一起！

在水下和潜伴沟通，也有固定的手势。比如大拇指向上就是我要向上浮，向下就是我要向下沉。还有一些关键时刻可以保命的手势，大家要牢记于心！

三、潜水的特殊情况

潜水中总会遇到一些特殊情况。比如说想上厕所了怎么办？憋了一会儿还是憋不住怎么办？

这里毕导我也有一些建议。听说在潜水界有一句行话，说世上有两种潜水员：一种是在水下偷偷尿的，另一种是讲大话说从来没有尿过的。

所以实在不行，就让大海带走你的哀愁，顺便带走这条河流。但一定要注意方向，不要逆流而上厕所，而是要顺流而下

当然我们不鼓励这种行为，潜水前把该上的都上了吧

小便还好解决，比较复杂的是大便。

这通常需要很强的心理素质和繁复的步骤，建议最好提前告知你的潜伴。不要想着你可以偷偷摸摸大便，一旦出屎了，你的屁股后面会跟着很多不厌其翔的鱼群等着收屎，非常壮观。

当然如果不是特别急，还是能憋就憋吧。