随着时间的推移和各种因素限制，大部分潜水员们终究要回归到自己的正常生活。生活中琐事一件接着一件而来，而我们对于潜水的热情也很可能随之而逐渐减退。

为了防止我们对潜水热情的减退，我们需要些什么呢？

1、时刻提醒自己为什么热爱潜水

是什么原因促使你第一次潜水？

一次全新的旅行体验？想去看看缤纷多彩的海洋生物？或者遇见新的朋友？又或者想要逃离一成不变现实的社会？

脑海中要回忆潜水中那些让你开怀大笑的瞬间，让它们成为你永恒的美好回忆。

（1）常和本地的活跃潜水员聚会，保持活力

（2）将潜水中的高光瞬间保存为照片和视频。

2、改变日复一日烦躁的生活

潜水员去进行一次持证潜水，专业的潜水员在每个周末进行潜水是非常正常的

教练们进行潜水教学或训练的确让他们有成就感也很有价值观，但同时也承担着很大的责任。但有许多教练和潜水长（DM）发现他们的潜水热情在 持证潜水（FD）中重获新生。

3、每一年都压将潜水放入你的计划表中

如果你仅仅将潜水作为一种想象而不将它切实的落实到行动中去，在本地潜店预约有规律的潜水活动并添加至日程表，不要让你的装备染上一层厚厚的灰尘！

如果你并不想在本地的俱乐部潜水，可以选择潜水旅行的方式充实你的行程。在你的社交媒体上分享你的潜水计划，告诉你的家人朋友：这个假期我要去潜水，通过不断分享给他人的方式，哪怕对方不是潜水员，你也能从侧面固定自己的潜水计划。

4、相信自己：我没问题！

如果你已经潜水有一段时间了，就很容易陷入一种奇特的状态：喜欢在同一个潜点潜水，对不熟悉的地点和活动统统拒绝。

那么，尝试着接受下一次全新的潜水活动。它或许是一次海滩清洁、一次有目的的水下摄影，或探索新的有趣潜点。这些经历可能会强化你对于潜水的记忆，可以为你找到新的兴趣点。

潜水本身没有局限，而人的思想有时促狭。

注意：一定在你的训练和经验范围之内进行潜水。

5、定好目标，设置奖励

长跑者有马拉松，自行车车手有环法，潜水员当然也有自己的潜水挑战。使用潜水日志和电脑表来记录你的潜水时间和所见所闻，制定你的潜水计划，比如潜够600潜或者水下总时长达到多少小时等。当你完成自己的目标时，那份成就感就无法用语言表达的。

6、做忠于自己内心的事

如果有一天你对潜水已经失去兴趣，做一点小小的变化就可以重新让你发现潜水的乐趣：一套好的装备能为你的潜水带来非常好的体验。

调节脚蹼上的弹力装置，让你在踢动时保持舒适，出入水时的阻尼也会明显减少。

在潜水时经常感到寒冷？别否认自己，换上新的湿衣或者尝试干衣潜水。

尝试用新设备在水下为他人拍摄照片或影片来提升自己的潜水成就感。

7、潜水员应做一些全新的尝试

一个新的潜点或一种新的潜水技巧，一个新的潜点，PADI休闲水肺潜水员和职业潜水员都能从新事物中获益，比如夜潜、全面罩潜水、循环呼吸器潜水等。

你们要和一些新朋友潜水是一件愉快的事。你能够自豪地向其他人展示你最爱的潜点，并向他们介绍当地的海洋生物。

如果家里有小孩，可以问问他们对于潜水的看法，也许在未来某一天你和你的家庭能够一起在海中傲游，分享海底世界的一切美好。

8、潜水员对重新回到水中感到紧张？

现在算起来距离你上一次潜水已经有好多年了，或者你最初所学的的水肺课程OW并没有给予你足够的信心来继续潜水。那就来德贝潜水俱乐部参加 PADI 再激活课程吧，这是一次用于帮助潜水员们在重返水下之前建立自信的潜水。