潜水技巧之一全面镜排水在OW课程中开放水域和平静水域考核中的重点，在潜水过程中，由于潜水面镜进水会导致眼鼻等不舒适，如果不能掌握该面镜排水操作的基本技巧，有可能会造成呛水等。在学习面镜排水前，先来了解一下它的技巧原理：面镜内原本是一个空腔，水的进入占了空气的空间，所以我们需要将水排出。因为空气比水轻，水会从面镜上唇边溢出，所以我们只需要按住面镜上沿，同时鼻子出气，就形成了空气驱逐水的场景。

面镜排水示范操作步骤
1、在面镜内注水。
示范面镜进水，捏住面镜上唇边形成摺（或者直接用手指掀开上唇边），往潜水面镜内缓慢注满水。也可以稍稍低头，让水沿着面镜注入，避免凉水直接接触皮肤，引起不适。
 
2、用手指按压面镜上沿
用双手指或单手按住面镜框上沿，手指力的作用向面部按压。不可以按压住整个面镜框，会导致水无法从排出。
 
3、抬头的同时用鼻子呼气。
潜水员首先低头，在鼻子呼气的同时缓慢抬头，是为了让水完全排干净，不然就不会把水彻底的排干净。必须注意的是，一定是鼻子出气，不要鼻子和嘴巴同事出气，这样排水的效率会降低。