三亚这里气候宜人,冬可避寒、夏可消暑、秀丽的自然风光、青山绵亘不绝、各个海湾风平浪静、蔚蓝的海水清澈如镜,细软的沙滩洁白如银。三亚有着”东方夏威夷”的称号。
三亚这座美丽的小城市车水马龙，游人络绎不绝。如果您们来三亚潜水有解吗?现在小编一起谈谈潜水运动安全小知识吧。

潜水是一项非常乐趣的运动，不过为了保障小伙伴们潜水的安全，来三亚潜水要注意以下事项。

体验潜水泳池基本技巧培训（上图）

一、潜水须知：
（1）健康状况良好（无高血压、心脏病、哮喘、癫痫、中耳炎等耳部疾病者，以及身体虚弱或身体不适应进行潜水活动者、禁止孕妇参加。）、8岁以上的人都可参加。
（2）会游泳、不会游泳的人均可参加，教练会教基本的游泳。
（3）饮酒后不能参与潜水活动。
（5）潜水时勿使用耳塞（会对耳朵造成伤害）。
（6）遵守与教练潜伴制度。
（7）不要带隐形眼睛，有相关带度数的潜水面镜提供。
（8）潜水时必须学会的几种手势：ok、上升、下潜、不舒服、气快用完、有毒生 物、请勿触摸。
（9）学会做耳压平衡和其他压力平衡。潜水时因为水的压强，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵等空腔有疼痛感，做了平衡压力，潜水是非常的愉快的。
二、重要提示：
（1）对水有恐惧是导致初次潜水无法成功的主要因素，因为身心紧张使你的动作变得僵硬、迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。必须听从教练的指导和对教练的信任是排除紧张的最好最有效的办法。
（2）刚开始你肯定没有使用过调节器进行呼吸经验，所以你可能一开始肯定不适应用嘴巴呼吸。应在岸上先自我适应练习进行呼吸。
（3）开始下潜前必须在泳池练习耳压平衡后在下海潜水，不过很多初次潜水的小朋友忘记做耳压平衡或做得很不到位，导致耳膜疼痛，无法继续下潜。所以你必须在下潜之前脑海中有种做耳压平衡的意识，而后每下潜一公尺应做提前做耳压平衡一次，不然等到耳朵疼痛后再做耳压平衡已经来不及。
（4）有些初次接触潜水的小朋友嘴含调节器的方法很错误，会造成调节器进水而流进嘴里，不会排出调节器里的水这个技能，并而产生对水恐惧。其实你只要用牙轻轻的咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴，这样就不会进水的。
（5）潜水者必须要学会面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据物理的压力原理轻松就可以把水从面镜下方排出去。
三、潜水小知识
（1）问：有过耳膜穿孔、中耳炎、外耳炎等的人可以体验潜水吗?
答：你的耳膜穿孔、中耳炎等耳部疾病有多长时间了吗?治愈了吗?如果治好半年以上，差不多痊愈，潜水是没有问题的。如果还没有全愈，要去告诉你的带队教练，他会根据你身体情况来决定你能下潜的深度是多少公尺。
（2）问：没有潜水过水，能潜多长时间吗?
答：水下时间一般为半个钟头左右，具体时间则根据肺活动量大小、呼吸频率的快慢及下潜的深度而定。
（3）问：体验潜水能潜多深吗?
答：通常第一次潜水深度应在3至8米左右比较合适，因为你是第一次体验潜水，要根据你的身体状况来确定你能下潜多深。
（4）问：三亚哪个季节合适潜水?
答：在三亚除了台风天外外，任何季节都可以潜水，但最佳潜水季节为夏季。
（5）问：我不会游泳可以潜水吗?
答：小编给你的答复是不会游泳都可以潜水的，不论是谁刚接触潜水，在整个体验潜水过程中都会有专业的潜水教练带领指导你们的，在体验潜水过程中，也不需要什么的游泳。再说，体验潜水都是由教练拉着你下潜和上浮的。
（6）问：潜水为什么要穿潜水装备比如潜水服吗?
答：潜水服能防止晒伤、和海胆以及海洋生物的划伤和起到保暖效果。
（7）问：潜水服进水该怎么办?
答：潜水服进水都很正常，三亚天气热穿的是湿式潜水服，就是让水渗透进来，水在衣服里会跟体温达成恒温，冷水就不再渗透进来了，就可以取到保温的作用。
（8）问：体验潜水有危险吗?
答：只要身体健康的人群潜水是非常的安全(心脏病、糖尿病、高血压、哮喘等重大疾病是禁止潜水的)，正规有营业执照的潜水俱乐部的教练都是经过严格的培训而且都持有国际和国内潜水资格证书，再者体验潜水都是一个教练带一个客人，整个过程你都会教练拉着你，潜水在运动危险性排名表上，排列第43位，比踢足球的伤害还要小很多很多。
（9）潜水时耳朵进水怎么办?

答：潜水时候水进入耳朵是正常不过的，上岸身体耳朵抖抖水就出来了，此外在潜水尽量保持头部的平衡，通常情况下水没那么容易进耳朵的。

体验潜水都由教练拉着（上图）

四、有潜水证的好处

持证潜水（上图）

其实体验潜水很不自由，通过系统潜水培训后获得潜水资格证，就可以在水里随心所欲得像鱼儿一样徜徉，可以一边看着美丽的水底世界，一边让身体自由舒展开来，那种感觉是非常美妙的，这应该是所有潜水爱好者共同的心声，而且它还可以改变和增强你的心肺功能，使其变得更加强健。