潜水这一活动在国内普及程度并不高，往往会给人一种小众活动的印象，其实无论从难度、门槛、乐趣来说，潜水是一项适合大部分人群的参加的活动。

门槛与要求：

首先，以下人群不适合潜水：感冒、醉酒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等。此外曾做过胸腔手术的人也不宜潜水。潜水的年龄限制较低，一般组织10岁以上就可以学习潜水。

原则上，不会游泳的人群也是可以学习潜水的，但是国内外一些比较严格的组织还是要求成员能够独立完成100m的游泳后方可学习潜水，水下环境多变，会游泳的人往往更加熟悉水性，不容易出现慌乱的情况，这对于潜水安全十分重要。另外，视力不足的人也是可以学习潜水的，佩戴相应度数的护目镜即可。

潜水的种类：

1、不带呼吸器的潜水

浮潜：只浮在水面不潜入水中的活动称为"浮游"，而以憋住呼吸期间潜入水中的潜水活动称为“屏气潜水”。浮潜仅利用浮潜装备(面镜、呼吸管、脚蹼)就可以进行!浮潜英语为snorkeling 或是snorkelling(正式的叫法为Snorkel dive 或skin dive)。

自由潜水(Free-diving)：是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。 自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。目前有鳍自由潜水的世界记录是水下265米

2、带呼吸器的潜水

水肺潜水(英语：Self-Contained Underwater Breathing Apparatus，缩写：SCUBA)，指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，其中有开放式呼吸系统及封闭式呼吸系统，原理都是利用调节器装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。

开放式水肺 (Open Circuit Scuba)：潜水者通过呼吸调节器从压缩气瓶中呼吸，废气直接排放在水中。

闭环呼吸器 (Closed Circuit Rebreather，CCR)：潜水者所呼出的废气进入再循环，系统将其中的二氧化碳吸收，并重新注入适当氧气，再供应给予潜水员。此种呼吸器不会产生任何气泡。

水面送气潜水：水肺潜水中，压缩气瓶的容积限制了水下作业的时长.为了达成长时间水下作业的需求，依靠一条送气管(脐带)从水面将空气输送给潜水者使用。脐带除输送空气至水下外，有的还带有温度调节、电源输送等功能。

潜水的危险：

潜水活动本身的危险性并没有人们想象中那么高，在国外关于各种运动项目危险系数的排名中,水肺潜水排在第43位,危险程度略低于第42位的足球。但潜水也确实存在一定的危险性，其主要来源是各种潜水病。

通常所说的“潜水病”指肺部的过度膨胀。这是由于肺内空气因压力减低而膨胀，导致肺部发生障碍。为了避免这一状况发生，必须严格遵守潜水时不可停止呼吸等有关规定。

另外还有诸如空气栓筛塞、氮醉、二氧化碳中毒等也会在潜水过程中发生，但是只要严格按照规程和计划表，可以有效避免这类疾病的发生。