十一假期，很多潜友都要出去潜水了！

朋友圈的摄影大赛已经开始，

被一片蓝海刷屏！

想想自己上次潜水是多久前呢？

想想潜水的注意事项还记得多少呢？

贴心的 PADI 在这里为大家整理了几个潜水Tips，

快来一起复习下吧！

对水肺潜水员的建议

1. 耗气太快？多练习才是王道

不想太过耗气？多去练习吧。有什么比人生第一次潜水更令人心跳加速的呢 – 这自然会导致呼吸加剧。在积累些潜水经验后，你会与你身上的装备达成默契，浮力控制也自然而然变成一种本能。【耗气太快？是不是没有get这些技巧？】

2. 缓慢充气

为你的BCD充一点气，等待几秒钟，然后观察浮力变化。再多充一点，保持呼吸，继续踢水，然后再次观察浮力变化。如果你不想在水中忽上忽下，就应该尽量为BCD缓慢充气。请记住：为BCD充气不是用来上升的办法，你应该借助向上踢水的力量上升，并缓缓释放膨胀的空气。

3. 不要在乎来自同伴的压力

“任何潜水员都可以以任何理由叫停进行中的潜水活动，不需要原因或解释。”参加水肺潜水可以开拓你的眼界，在拥抱新鲜事物时，不要为迎合别人而做你认为不对的事情。做你喜欢的事，而不是别人喜欢要你做的事。


4. 选择合适的面镜

再没有什么比漏水的面镜更令人懊恼的了。潜水就是为了看清水下世界，而面镜漏水能令你兴致全无。所以一开始就选择合适的专业面镜，不用分心照顾漏水的面镜，使得你的潜水更有趣。【面镜起雾怎么办？】

5. 选择适合你的配重

新手潜水员有时会给自己带过多的配重 – 你不必如此。花些时间调试你的配重会促使你练习中性浮力，这绝对是成为高手的制胜法宝。在结束每一潜，趁你的气瓶没有那么多气体时去做配重检查，这样可以轻松找到你合适的配重。熟练掌握浮力控制为什么那么重？在水下，你可以靠中性浮力避开珊瑚、有控制下降、减少耳朵受伤的可能，以及节省空气。在水上，你可以轻松建立正浮力，不需要手脚并用去让自己浮在水上。


6. 记录潜水日志

由于穿着不同的防寒衣需要不同的配重，每个潜水员都需要记住那么几组配置。一旦找出合适的配重，就把它记录在你的潜水日志中。一开始这么做你有可能不会发现，记录自己每一次防寒衣厚度和相应配重是多么有用。总有那么一天，你会庆幸自己当初这么做了 – 这样在每次的一开始你就知道你需要多少配重。


7. 尽量提早和频繁的做耳压平衡

如果下降速度过快，你会因来不及做耳压平衡而将自己置于耳朵受伤的境地。利用下降绳来控制你的下降速度。当感到耳朵不适时，上升一些，直到不适感消失，然后在再次下降前做耳压平衡。当然，这里也少不了良好的浮力控制，这能保证你缓慢的下降到你计划的深度。【十个耳压平衡的小技巧】


8. 继续你的进阶教育

总而言之，就像学习任何新的技能一样，多多练习熟能生巧才是王道。不妨试一下学习新的课程，PADI 潜水中心都有提供各种专长课程的学习，或许可以对提升你的潜水能力有帮助。对新手潜水员来说，学习新课程能够帮助你确立目标，并防止你养成不好的潜水习惯。

文章转自PADI