在我们了解和学习水肺潜水的时候，你可能已经听过很多次，中性浮力对学习潜水的重要，那么我们就来了解一下，练习掌握好浮力的重要性。

首先先给大家解释一下浮力：

对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。

在我们潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。

好处一：节省体力。在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能为你节省大量的体力。

好处二：能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。 海底的生态系统很脆弱，不小心的碰触可能就会导致生态系统的破坏，你也能避免受到海胆、海蛎子等一些生物的伤害。

好处三：海底摄影拍照。良好的中性浮力控制，能够让你在海底潜水拍照时，稳定身体，拍出最美丽的照片和DV。

在潜水的圈子里，你中性浮力的控制好坏，往往决定着别人对你潜水技巧的第一感官，如果你控制不好中性浮力，下水东倒西歪蛙鞋打起泥沙，啥都看不见了，就使得一次潜水失望而归，谁还愿意和你做潜伴呢。我们可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小 ，以此来控制好浮力，练就自己的中性浮力技巧。

练就好自己的中性浮力技巧，是每位潜水员必须要做的，中性浮力的练就，也是与我们的潜水次数经验累积和好的教练指导而来的，所以我们学习潜水要找到负责认真的教练，当我们学会潜水后，也需要不断累积潜水经验，来锻炼我们的潜水技术哟！！！