PADI潜水所谓的中性浮力，指的是在潜水的时候潜水员通过调整配重，呼吸以及浮力调整（BCD）来让自身的重量跟受到浮力相等。掌握了控制中性浮力之后，潜水员在水中既不会不受控控制的沉到水底，也不直升到水面。

潜水员只有良好地掌握了中性浮力，潜水员才能够安全地享受潜水的快乐。尤其是在半洞潜和洞潜过程中，因为洞潜在很多地方潜水员都不能够直接升水，而且洞穴内的地质结构相当脆弱经不起气瓶的撞击，所以其那算必须在潜水的时候更加应该注意好中性浮力。

主要控制浮力的工具应为我们的BCD，浮力调整装置，浮力补偿器。潜水员可以通过向BCD中充气或者排气来调整自身的浮力。使用BCD调整浮力时，我建议进行多次的微调，不要一次充太多气或是排太多气。充气的时候可以采用点充的方式，一次充一点，不要按住充气按钮一直充，因为如果一下充多了还得再排气，来回折腾不仅很难找到中性浮力，还会浪费宝贵的可呼吸气体。

除了BCD调整中性浮力，我们还可以通过我们的肺部来控制浮力。这是很多潜水学员忽略的一部分。我们的肺部其实是个非常大的空腔，肺中充满空气和没有空气时浮力差别是巨大的。当我们吸气时，浮力会增加；当我们吐气时，浮力会减小。所以当潜水员在水中需要进行浮力的微调时，应首先使用呼吸来调节，而不是去调整BCD中的气体。

给新手的中性浮力小技巧
当我们开始下潜时，需要排出BCD中的气体并且呼出肺部内的气体。我们配重正确的话，就不会像一块石头一样迅速直降下沉的。往下潜过程中，我们要尽早在水面时的直立状态，调整为在水下水平的状态。因为在下潜的过程中，BCD中残余的气体和湿衣都会被持续压缩越来越小，如果什么都不操作的话会下沉很快。为了弥补这一部分损失掉的浮力，我们应该在下潜过程中，每次感觉下潜速度太快了就给BCD中点充气，来保持一个匀速的下潜过程。在匀速下潜的过程中，我们有多余的时间来做其他潜水技巧，比如做耳压平衡等技巧。