2019/4/18 23:30:47 点击:
一、什么是浮潜
这篇文章主要讨论的是什么是浮潜,浮潜是指带着面镜,嘴含着呼吸管,脚踢着蛙鞋,在水面的游泳,脸是全部没入水中的,通过嘴巴咬住呼吸管来实现呼吸,通过面镜来观看水中生物。呼吸管解决了游泳需要换气的问题,这样可以较长时间的漂浮在水面上。
二、浮潜有风险吗?
如果有人发生了溺水,又有很多人质疑有否穿了救生衣,或者说穿了救生衣,怎么可能发生溺水事故呢?而不幸的是,大部分的溺水事故的发生,都是身穿着救生衣的,而且是不会游泳的和水性不太好的人。所以小编觉得浮潜还是有一定的风险。
(1)呛水
尝试浮潜,需要改变的是我们平时呼吸的习惯,我们平时是鼻子呼吸,带上呼吸管后需要的就是用口呼吸,或者说是喉咙呼吸, 浮潜呛水主要来自于蛙镜、面镜的排水的训练必需先假设面镜进水,以避免呛水的潜在危险。另外因蛙鞋使用不当而导致抽筋可能使浮潜者有溺水现象的发生。因此初学者在浮潜技巧学习时找有经验的人在旁边指导,这样才保障我们浮潜初学者没有溺水的风险。
(2)海浪,水流
一个游泳不好的人,都不敢在游泳池的深水区跳下去,那为什么就敢在大海,穿着救生衣就浮潜了呢?也许我们不会下潜,但那是大海,总有波浪和暗流的。既然是第一次浮潜,最好找个距离岸近点的地方,先练习,如果是坐船出去浮潜,要找当地的潜导或者船长咨询,多听他们的建议。对于每一个不熟悉的水域,你都是新人 !
(3)水面船只
在浮潜点,包括近岸的浮潜,也还是有船只进出的,并且在把头部没入水中后,对于水面的声音,我们耳朵感知的就比较弱。浮潜者应尽量穿颜色鲜艳的和反光强的衣服,另外应该布置明显的标记让船长和其他人容易看到他们。
(4)晒伤,脱水
浮潜者的背部可能长时间露在水面上阳光下被晒伤,但是自己却没有察觉到。建议穿相应的防晒服可以保护自己被晒伤。 脱水也是另一个危险,因此建议浮潜多喝水,假如你打算长时间浮潜的话,喝水也能防止痉挛。
(5)水下生物
在不太深的潜水点,直立就有可能碰到水下生物,比如海胆或者珊瑚。 多以浮游状态趴在水面上,不要踩在珊瑚石上,那会踩断它们,用手触碰,你伤害它的同时,它也会伤害到你。所以希望能大家都能爱护我们的海洋。
三、浮潜装备
浮潜装备(浮潜三宝)包括:蛙鞋,蛙镜,呼吸管;另外还有防晒衣。
(1)面镜:
将面镜轻轻放在脸上,把鼻子和眼睛都罩进去,然后用鼻子吸气,合适您的面镜会紧贴在脸上直到你呼气,并且裙边是贴合你的脸部皮肤的。
(2)呼吸管:
合适的呼吸管呼吸起来非常的舒服,试用时呼吸管时, 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间,嘴巴继续包住来呼吸。将管身靠在耳朵前脸颊的位置,咬嘴应该合适舒服,不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳,而且,含在嘴里是平直的。
(3)蛙鞋:
蛙鞋又称脚蹼,套脚的蛙鞋更适合浮潜,轻而且合脚。有点磨脚但是尺寸合适,建议穿薄袜子。第一次浮潜的人,建议学习自由泳的踢腿方法,大腿带动小腿,用脚背拍水,脚踝放松,灵活。
四、浮潜技巧
1、面镜排水
(1)头微微抬起,45度即可,用嘴保持正常呼吸
(2)双手食指抵住面镜的上边,拇指将面镜的下边与面部分离出一点点距离,缝隙即可,用嘴保持正常呼吸
(3)用嘴吸气,用鼻子用力吐气,这样就能排掉面镜里的水。
2、呼吸管排水
呼吸管进水的机率非常高,只要配戴的角度不对,或者是头过低,或稍大有波浪都会使呼吸管进水。这时你就可以利用排水的技巧将水从呼吸管中排除后继续进行呼吸的动作。
(1) 喷气、吐气: 喷气式是将肺里的空气由口中短截而有力的呼出去,由于现在的呼吸管大多有排水阀的设计,所以在呼气的力道上不必太过用力。
(2) 呼吸管子进入了大量的水,则可以用力吹,使水从管子头部排水大部分。小部分的水,或管子进入了少量的水,可以捏紧管子软的部分的前部,用力吹气,可使积水从排水阀中排水。
小编建议:
浮潜与水肺潜水一样要有潜伴制度,浮潜要和其他潜伴一起,或者在当地的潜导带领下浮潜。
这篇文章主要讨论的是什么是浮潜,浮潜是指带着面镜,嘴含着呼吸管,脚踢着蛙鞋,在水面的游泳,脸是全部没入水中的,通过嘴巴咬住呼吸管来实现呼吸,通过面镜来观看水中生物。呼吸管解决了游泳需要换气的问题,这样可以较长时间的漂浮在水面上。
二、浮潜有风险吗?
如果有人发生了溺水,又有很多人质疑有否穿了救生衣,或者说穿了救生衣,怎么可能发生溺水事故呢?而不幸的是,大部分的溺水事故的发生,都是身穿着救生衣的,而且是不会游泳的和水性不太好的人。所以小编觉得浮潜还是有一定的风险。
(1)呛水
尝试浮潜,需要改变的是我们平时呼吸的习惯,我们平时是鼻子呼吸,带上呼吸管后需要的就是用口呼吸,或者说是喉咙呼吸, 浮潜呛水主要来自于蛙镜、面镜的排水的训练必需先假设面镜进水,以避免呛水的潜在危险。另外因蛙鞋使用不当而导致抽筋可能使浮潜者有溺水现象的发生。因此初学者在浮潜技巧学习时找有经验的人在旁边指导,这样才保障我们浮潜初学者没有溺水的风险。
(2)海浪,水流
一个游泳不好的人,都不敢在游泳池的深水区跳下去,那为什么就敢在大海,穿着救生衣就浮潜了呢?也许我们不会下潜,但那是大海,总有波浪和暗流的。既然是第一次浮潜,最好找个距离岸近点的地方,先练习,如果是坐船出去浮潜,要找当地的潜导或者船长咨询,多听他们的建议。对于每一个不熟悉的水域,你都是新人 !
(3)水面船只
在浮潜点,包括近岸的浮潜,也还是有船只进出的,并且在把头部没入水中后,对于水面的声音,我们耳朵感知的就比较弱。浮潜者应尽量穿颜色鲜艳的和反光强的衣服,另外应该布置明显的标记让船长和其他人容易看到他们。
(4)晒伤,脱水
浮潜者的背部可能长时间露在水面上阳光下被晒伤,但是自己却没有察觉到。建议穿相应的防晒服可以保护自己被晒伤。 脱水也是另一个危险,因此建议浮潜多喝水,假如你打算长时间浮潜的话,喝水也能防止痉挛。
(5)水下生物
在不太深的潜水点,直立就有可能碰到水下生物,比如海胆或者珊瑚。 多以浮游状态趴在水面上,不要踩在珊瑚石上,那会踩断它们,用手触碰,你伤害它的同时,它也会伤害到你。所以希望能大家都能爱护我们的海洋。
三、浮潜装备
浮潜装备(浮潜三宝)包括:蛙鞋,蛙镜,呼吸管;另外还有防晒衣。
(1)面镜:
将面镜轻轻放在脸上,把鼻子和眼睛都罩进去,然后用鼻子吸气,合适您的面镜会紧贴在脸上直到你呼气,并且裙边是贴合你的脸部皮肤的。
(2)呼吸管:
合适的呼吸管呼吸起来非常的舒服,试用时呼吸管时, 可以将咬嘴放在嘴唇与牙齿之间,嘴巴继续包住来呼吸。将管身靠在耳朵前脸颊的位置,咬嘴应该合适舒服,不会擦伤嘴部或造成下巴疲劳,而且,含在嘴里是平直的。
(3)蛙鞋:
蛙鞋又称脚蹼,套脚的蛙鞋更适合浮潜,轻而且合脚。有点磨脚但是尺寸合适,建议穿薄袜子。第一次浮潜的人,建议学习自由泳的踢腿方法,大腿带动小腿,用脚背拍水,脚踝放松,灵活。
四、浮潜技巧
1、面镜排水
(1)头微微抬起,45度即可,用嘴保持正常呼吸
(2)双手食指抵住面镜的上边,拇指将面镜的下边与面部分离出一点点距离,缝隙即可,用嘴保持正常呼吸
(3)用嘴吸气,用鼻子用力吐气,这样就能排掉面镜里的水。
2、呼吸管排水
呼吸管进水的机率非常高,只要配戴的角度不对,或者是头过低,或稍大有波浪都会使呼吸管进水。这时你就可以利用排水的技巧将水从呼吸管中排除后继续进行呼吸的动作。
(1) 喷气、吐气: 喷气式是将肺里的空气由口中短截而有力的呼出去,由于现在的呼吸管大多有排水阀的设计,所以在呼气的力道上不必太过用力。
(2) 呼吸管子进入了大量的水,则可以用力吹,使水从管子头部排水大部分。小部分的水,或管子进入了少量的水,可以捏紧管子软的部分的前部,用力吹气,可使积水从排水阀中排水。
小编建议:
浮潜与水肺潜水一样要有潜伴制度,浮潜要和其他潜伴一起,或者在当地的潜导带领下浮潜。
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